Terapia Psicológica

Cuidarnos por dentro es tan importante como cuidarnos por fuera. Cuando se trata de la salud mental, tendemos a pensar que con un par de sesiones será suficiente. Pero no: al igual que cualquier otra práctica, se requieren de varias sesiones para saber lo que está pasando, cómo resolverlo y batallar con las cosas que te preocupan.

Beneficios de la terapia psicológica:

Proporciona paz mental ya que te ayudamos con aquello que te preocupa y no te deja avanzar.
Vuelve a ser tú y recupera tu energía.
Aumenta la seguridad y la autoestima.
Mejorarás la relación con los demás y contigo mismo.
Ayuda a cambiar tus pensamientos limitantes.
Gestiona los conflictos y recupera los buenos momentos en pareja.

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¿Qué temas se pueden tratar en estas sesiones de psicólogo?

En estas sesiones se pueden abordar diferentes tipos de trastornos vinculados con el conocimiento a uno mismo y el crecimiento personal. Como por ejemplo: