Área ClientesPrueba de esfuerzo con gases
Conoce tus límites y mejora tu rendimiento deportivo
Contrátalo desde 156 €
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Prueba de esfuerzo con gases
La prueba de esfuerzo con gases, permite detectar problemas cardiorrespiratorios y conocer mejor el funcionamiento de nuestro organismo durante la práctica deportiva.
Hacer deporte es un gran beneficio para la salud, pero es importante revisar que nuestra capacidad cardiológica y pulmonar responde acorde a la actividad que realizamos.
Con la prueba de esfuerzo con gases o ergoespirometría, podrás evaluar, de forma precisa y personalizada, tu aptitud y condición física para conocer si tienes alguna limitación y evitar riesgos, lesiones o daños innecesarios.
El análisis de gases permite obtener datos precisos e individualizados para cada persona a diferencia de lo que ocurre en las pruebas de esfuerzo convencionales que se basan en modelos predictivos.
La prueba de esfuerzo analiza la actividad de los pulmones, el corazón, los músculos o el sistema circulatorio cuando se practica deporte. Por esa razón se estudian las siguientes variables:
La velocidad km hora
La pendiente
Las revoluciones por minuto
La potencia
Para valorar todos estos parámetros durante la prueba se aplican diferentes cargas físicas, variando la velocidad, la pendiente, la potencia etc. Gracias a esto el cuerpo actúa de una forma o de otra.
El coste de la prueba de esfuerzo con gases es de 156€. Puedes contratar esta prueba tengas o no seguro de Sanitas, como paciente privado.
Actualmente está disponible en varios centros de Madrid. Consulta en el desplegable los centros disponibles y selecciona el día y hora de tu cita.
Si vas a realizar algún tipo de competición de alta intensidad, es conveniente realizar la prueba de esfuerzo con cierta antelación, alrededor de 2 meses antes, para que puedas conocer cuál es la capacidad máxima que puedes obtener, y al realizarla con cierto tiempo podrás entrenar para prepararte.
Acude a la prueba con ropa y calzado cómodo.
En algunos casos se recomienda a los hombres rasurarse el tórax si tienen vello. Consulta con el centro.
Es conveniente no haber comido las últimas tres horas, evitar el ayuno prolongado y si se ha desayunado, a ser posible que sea un desayuno ligero.
No es recomendable realizar actividad física por lo menos 24 horas antes de la prueba.
Si tomas medicación o tienes diabetes, es conveniente que lo consulte con su especialista antes de realizar la prueba y también informe al especialista cuando vaya a realizársela.
Una vez que hayas finalizado la compra del servicio a través de esta web, recibirás un email con todos los datos y procedimiento a seguir. Es decir, si el centro que has seleccionado requiere de cita previa, en el propio correo electrónico te facilitaremos el teléfono de la clínica para que puedas elegir el día y hora.
Contenido revisado y validado por: Sanitas Hospitales
Conoce tus límites
Revisa tu capacidad
Evita riesgos
Antes de realizar la prueba de esfuerzo es importante:
Nuestros centros cuentan con profesionales que son responsables de monitorizar y guiar la prueba de esfuerzo.
Existen diversos motivos por los que se podría frenar la prueba de esfuerzo o ergometría: problemas cardíacos o respiratorios graves, problemas musculares o neurológicos, falta de coordinación para correr correctamente o por voluntad del paciente.
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Prueba de esfuerzo con gases
¿Cuánto cuesta la prueba de esfuerzo con gases?
El precio de la prueba es de 156€.
¿Qué diferencia hay entre la prueba con gases y sin gases?
La principal diferencia es que la prueba de esfuerzo con gases incorpora una mascarilla respiratoria que permite analizar el intercambio de gases durante el ejercicio.
Además, la prueba de esfuerzo con gases o ergoespirometría añade información sobre cómo responden los pulmones y el metabolismo durante el ejercicio. Permite medir el consumo de oxígeno (VO?), la producción de CO? y otros parámetros relacionados con la capacidad cardiorrespiratoria.
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¿Sirve para licencia federativa?
Para obtener o renovar una licencia federativa puede ser necesario realizar un reconocimiento médico específico, según los requisitos de cada federación. En estos casos, consulta nuestro Chequeo Federaciones.
Preparación previa (ropa, comida)
Se recomienda no hacer ejercicio intenso las 24h previas, acudir descansado, comer algo ligero 2-3 horas antes de la prueba, evitar estimulantes las horas previas (café, té, bebidas energéticas…), lleva ropa deportiva adecuada, sobre todo el calzado, no suspender la medicación habitual si la hubiera y acudir hidratado.
Si la prueba se realiza con gases, se recomienda no usar crema fácil o llevar barba espesa para la correcta sujeción de la máscara.
¿Qué es la ergoespirometría?
La ergoespirometría, también conocida como prueba de esfuerzo con gases, analiza cómo responden el corazón, los pulmones y el organismo durante el ejercicio. Además de la respuesta cardiovascular, mide parámetros respiratorios como el consumo de oxígeno (VO?) y la producción de CO?.
¿Dónde puedo hacerme la prueba?
La prueba de esfuerzo con gases se realiza en centros médicos que dispongan del equipamiento necesario para realizar una ergoespirometría. Puedes consultar en el desplegable los centros disponibles y elegir el que mejor se adapte a ti.
¿Cuánto dura la prueba?
La duración suele durar entre 20 y 30 minutos, aunque puede variar en función de cada persona. El ejercicio suele realizarse de forma progresiva hasta alcanzar el nivel de esfuerzo indicado, a lo que se añade el tiempo de preparación y recuperación.